育兒心得｜跟子女溝通有理說不清 港媽學有口難言遊戲智破冰山掩眼法

日常生活或工作上，大家試過有口難言或有理說不清嗎？大人因為各種原因無法好好解釋自己，小朋友更因缺乏生活經驗與詞彙，不懂將當下的情緒恰當地表達出來，只好透過較為極端的方式，例如發脾氣或收埋自己，讓大人關注自己，繼而了解自己的感受與需要。全職媽媽小蘭育有五歲半的兒子樂謙和四歲的女兒樂澄，她最近學懂了如何跟子女玩有口難言的遊戲。

小蘭參加由香港救助兒童會推行的「從心所育」計劃，她從計劃中的「正向管教在每天」家長互助活動小組中明白小朋友表面的行為與情緒只是「掩眼法」，相反，埋藏在這冰山一角之下的「感受」、「觀點」、「期待」、「渴望」與「自我」，才是構成他們自我價值之所在，只要我們願意耐心探尋，就能幫助小朋友健康、正向地成長。

責罵無助健康成長　陪伴在側鼓勵孩子主動求助

無論是大人還是小朋友，日常生活中跟各種人事物打交道，難免會生出不同的情緒。「以前覺得不開心就不開心，莫說小朋友，大人都會因一時不高興而發脾氣。」小蘭坦言「從心所育」計劃對自己的最大得著，就是學會情緒管理，不但自己適用，對於管教及了解兒子樂謙的內心，都有莫大幫助。
 
「以前他發脾氣我會罵他，現在會想，責罵真的幫到他嗎？小朋友遇到挫敗，需要我們教他怎樣做，跟他一起意氣用事的話，非但解決不到問題，對彼此都沒有幫助。」小蘭透過計劃認識到「冰山理論」，明白到真正要處理的問題不是情緒，而是造成情緒的深層次原因。

樂謙喜歡玩LEGO，有時LEGO實實地疊在一起，他會控制不住發脾氣。以前我會說『發甚麼脾氣？不玩就好了』，現在我會站在他的角度思考，原來是LEGO難拆出來，因為不懂得表達，或不知道可以找誰幫忙而發脾氣。對大人來說這是件小事，正因如此，更顯得小朋友單純可愛。

明白到小朋友的限制，小蘭現在更樂意陪在兒子身邊，讓他知道只要他願意尋求，就會得到幫助。
 
認識正向管教　多方面嘗試滿足孩子好奇心

在小蘭眼中，樂謙是一個暖男，不但像領袖一樣照顧妹妹樂澄，更會在媽媽有需要的時候噓寒問暖，令人甜在心頭。小蘭說兒子待人處事都希望做到一百分，這種高要求的性格，往往亦導致他在失敗或無法達標時感到憤怒。

現在他會用紅綠燈讓我知道他的情緒，綠燈和紅燈之間還有黃燈，黃燈時就要介入處理，不能等到紅燈才出手。

意識到兒子的情緒之後，小蘭會進一步跟樂謙一起利用「長頸鹿語言」，看一看、想一想、講一講，抽絲剝繭，發掘憤怒背後的原因。
 
「從心所育」計劃致力推動正向管教，鼓勵家長與孩子互相尊重，讓小朋友得到尊嚴，繼而在自律自控的狀況下建立自我價值。認識正向管教之前，小蘭對子女的期許傾向傳統，要安靜聽話、聽從父母教導、不要到處「搞搞震」，直至接觸到正向管教，她才明白到甚麼是小朋友該有的模樣。

小朋友就是小朋友，他們對世界充滿好奇心，很多東西都想嘗試。如果我們諸多限制，對他們的身心發展都有阻礙。現在我會放手讓他們多作嘗試，並且相信他們會做得到！

小蘭感謝計劃讓她掌握到適當的方法，健康快樂地跟孩子一起成長，探索生活上更多可能。
 
「從心所育」計劃是香港救助兒童會的童保護項目，目的是推廣正向管教，為兒童建立非暴力的成長環境。8堂的「正向管教在每天」家長互助活動小組，參加的家長透過不同方法改善親子溝通、增加互動。
 
香港救助兒童會總幹事司徒恩表示：「小朋友自幼在充滿愛的家庭環境中成長有助對他們心理健康的發展。而小朋友的健康成長對社會整體的發展舉足輕重。『從心所育』計劃不只是投資在兒童身上，更是投資在整體社會的將來。我們希望父母和照顧者透過計劃認識兒童在不同發展階段的需要，學習正向管教和壓力管理的技巧，提升家庭溫暖我們的最終目標是改善親子關係，讓兒童在非暴力的環境中成長，發揮他們的潛能。」

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